將來的回憶，是需要現在去創造的。

沙爹雞絲炒烏冬

材料
烏冬 [2 包]
雞柳 [切絲]
紅椒 [約 1/2個]
青椒 [約 1/2個]

醃料
(Pick 1 湯匙芡汁mixture)

芡汁
沙爹醬 2 湯匙
蠔油 1 湯匙
Curry Powder 1 茶匙

程序

1. 雞肉用醃料醃30分鐘。
2. 用2湯匙油
3. 燒熱2湯匙油，炒熟雞肉，加入青紅椒再炒1分鐘。
4. 再拌入烏冬、芡汁、水 2 湯匙，炒勻至熱透。
5. 灑少量芝麻裝飾

糖醋排骨

材料:
排骨 (for 2ppl)

調味料
鎮江醋 3 湯匙
片糖 1 片
老抽 2 湯匙
生抽 1.5 湯匙
紹酒 0.5 湯匙
麻油小小
水 50 ml

Steps:
1. 用 1 ts 鹽 and 1ts 紹酒, 醃排骨 for 1 hr
2. 將拌勻的排骨裹上一層均勻的生粉 (around 1 ts)
3. 燒熱油, 煎排骨至兩面金黃 (用平底鑊) and put aside
4. Add water in the bowl, then 片糖... cook a while for starting to melt
5. Add 老抽, 生抽, 鎮江醋, 紹酒, 麻油 in sequence
6. 將汁煮滾, 把排骨放入已煮滾的汁中，再滾後，蓋好，慢火炆 20 mins 左右

葡國雞

Have cooked this few years ago when I bought the oven. But the cooking method which I followed is more 'Chinese' style. This time I refer another recipe, and use butter and flour... The look, flavor, creaminess, spiciness is much better... It's just my style...

材料:
雞脾肉 1 pack (Bought from Jusco)
薯仔 1 個
紅蘿蔔 1 條
洋蔥 半個
蒜蓉

醃料:
生抽 1 湯匙
咖喱粉 1 茶匙

調味料:
咖喱粉 1 茶匙
黃薑粉 1 茶匙
雞粉 1 茶匙
水-50ml

葡汁:
麵粉 2 湯匙
牛油 2 湯匙
椰漿 200 ml
牛奶 100 ml

做法:
Part 1: Preparation:
1. 雞脾肉洗淨, 抹乾, 加醃料, 醃 1 小時
2. 切碎 洋蔥, 蒜蓉, 紅蘿蔔去皮切件
3. 薯仔去皮切件, add some salt into water, 浸住留用

Part 2: Frying:
1. 大火 炒香洋蔥蒜蓉
2. 再落 薯仔, 紅蘿蔔, 加入 咖喱粉 and 黃薑粉, 炒 2 - 3 mins
3. 加入雞脾肉, 中火煎至金黃色
4. 加 雞粉及水, 蓋上鑊蓋, 用慢火焗大約 15 分鐘 .

Part 3: Mixing 葡汁:
1. In a pot, put in butter, then turn heat on to medium (so butter won't brown) and when butter has melted, add the flour, stirring well. It will form clumps but continue to fry it under low heat for 1 min. Do not let it brown.

2. Add the coconut milk and the Ideal milk a little at a time, stirring well, till a thick cream is formed.

Part 4: Baking:
1. 將汁倒入雞肉, 拌勻
2. Put all the things into 焗盤
3. 180度焗15分鐘即可

蝦醬雞脾肉煲仔飯

This is the 2nd time I cooked this. During the first time, too much water is added .... the result is not good, as the most crucial and difficult part for cooking 煲仔飯 is on the rice. The 2nd time is much much better. So i need to jot down the steps, time taken, portion of rice and water..... etc.... Hope every time I can made the delicious 煲仔飯 with different 配料


蝦醬 1 TS
雞脾肉 cut in pieces (Bought from Jusco)
指天椒 4 隻
飯 1.25 cup, 水 1 cup

Steps:
1. 指天椒 cut to small pieces, remove the seed and mixed with 蝦醬 and 雞肉. 醃 2 hrs
2. 沙煲在底部抹薄薄的一層油,將洗淨後的米和水一起放入沙鍋裡，泡一個小時
3. 臘腸放入清水中浸泡五分鐘, 備用
3. 先用大火煮開米和水，(Takes 2-3 mins) , 待水滾後立刻轉小火
4. During this 2-3 mins, 爆香雞肉 and 紅椒
5. 等水差不多都要收入米中，呈現蜂窩的時候 (Takes ~5 mins) ，用筷子攪拌一下（以免糊底），然後放入雞肉 and 紅椒
6. 蓋上蓋後繼續小火煮大約 7 分鐘左右，關火，add 臘腸，蓋著蓋子焗 10 分鐘左右。

Finish !!

Befor Sunrise, Before Sunset

Thinking about the conversations between Jesse and Celine ...

Carbonara

Carbonara is one of my favourite type pasta, creamy ... cheesy but fatty... This dish is really v. simple and can be an emergency dish at home. Let's make it in this Typhoon 8 hoisted Monday night:



材料 :
Spaghetti or Fettuccine: 200g (for 2 ppl)
Bacon: 3 slices
蛋黃: 3 隻
Cream: 200 ml
Black Pepper: 1 teaspoon
Parmesan cheese (grated): 6 tablespoon
Herbs (optional)

Steps:

• Sauce - beat egg yolk, mix with cream, parmesan cheese, pepper, herbs togather. Set aside.
• fry the bacon strips, (can add some white wine)
  
• at the same time, boil the spaghetti as per the package (normally around 11 mins) once it is boiled, filter the hot water, put them into the salty bacon
• pour into the sauce and mix the spaghetti with it and bacon in the pan.
  
• mixed well. The heat in the spaghetti will slightly cooked the egg and melt the cheese to make the sauce think and cling onto the spaghetti.
• baked for 15 mins at 200 C
  

The recipe is mainly from Nigella Lawson's cookbook, with slight modification.

給自己的情書

請不要灰心　你也會有人妒忌　你仰望到太高　貶低的只有自己

別盪失太早　旅遊有太多勝地　你記住你髮膚　會與你慶祝鑽禧



lalala　慰藉自己　開心的東西要專心記起

lalala　愛護自己　是地上拾到的真理

寫這高貴情書　用自言自語　作我的天書

自己都不愛　怎麼相愛　怎麼可給愛人好處

這千斤重情書　在夜闌盡處　如門前大樹　沒有他倚靠　歸家也不必撇雨



請不要哀傷　我會當你是偶像　你要別人憐愛　先安裝一個藥箱

做甚麼也好　別為著得到讚賞　你要強壯到底　再去替對方設想



拋得開手裡玩具　先懂得好好進睡

深谷都攀過後　從泥濘尋到這不甘心相信的金句



寫這高貴情書　用自言自語　作我的天書

自己都不愛　怎麼相愛　怎麼可給愛人好處

這千斤重情書　在夜闌盡處　如門前大樹　他不可倚靠　歸家也不必撇雨



我要給我　寫這高貴情書　用自言自語　作我的天書

自己都不愛　怎麼相愛　怎麼可給愛人好處

憑著我這千斤重情書　在夜闌盡處　如門前大樹　沒有他倚靠　歸家也不必撇雨

沒有人是不可代替，沒有東西是必須擁有。

黑椒牛仔骨

材料:
牛仔骨 4 條
洋蔥 1/2 個
蒜茸

醃料 :
蒜鹽 1 茶匙
喼汁 1 茶匙
黑椒粉 1 茶匙
糖 1 茶匙
麻油 少許

做法:
1. 牛仔骨洗淨, 抹乾, 將醃料放在牛仔骨拌勻, 醃 1 小時
2. 燒紅鑊倒少少油, 大火快煎香牛仔骨兩邊, 每邊大約煎15秒. 鎖住肉汁
3. 炒香蒜茸及洋蔥, 加入牛仔骨, 用中火輕炒
4. 加水2湯匙, 蓋上鑊蓋, 繼續用中火焗大約三分鐘至收乾水.

蘿蔔糕

In this long holiday, I made one of my favorite food - 蘿蔔糕
Actually, I tried few times with Mom's assistance before and of coz all are good taste, right texture.

This is the first time I made by myself solely ... and... it totally failed. The cake is hard like a stone and it is definitely unacceptable. We can only put it in the bin. :(
I need a 2nd chance !!! And eventually .... successful lah!!!

材料：

白蘿蔔去皮後 1400 g （約 2 大條，通常告訴菜販買3斤，刨皮三次）

冬菇 2 隻
瑤柱 3 粒

蝦米 適量 (2 湯匙)

臘腸 2 條
蔥 適量
粘米粉 200g  （1/7 of 蘿蔔）
澄面 50g   （1/4 of 沾米粉）
馬蹄粉 12g  （1/4 of 澄面）
總水量 472 ml （1.8 of 總粉量 )

調味料 :
Salt 1 茶匙
蝦皮粉 2 茶匙
糖 1 茶匙
蠔油  1 湯匙
胡椒粉 少許

製法:
1. 冬菇與蝦米放入水中浸軟，蝦米切碎，冬菇切粒。
2. 臘腸切薄片。蔥切粒 (分開白色與綠色部份)。
3. 用水浸軟瑤柱，撕絲。瑤柱水備用。
4. 白蘿蔔去皮後一半切條（筷子粗） , 另外一半刨絲

5. 量粉，瑤柱水加至250ml 水開粉䊢，再加一茶匙油，備用
5. 起油鑊，爆香臘腸，加入瑤柱、蝦米、冬菇、白色蔥粒炒香，盛起配料備用
6. 不用洗鑊, 把蘿蔔放入鑊內大火煮3分鐘，轉中火再煮7分鐘，煮至蘿蔔絲轉成透明，熄火。
7. 撈起蘿蔔絲，倒起蘿蔔水量度，加入扣除開粉漿水不夠的總水量，再放回蘿蔔絲，開火，煮多5分鐘，熄火
8. 下調味、把炒料拌勻。
9. 把三分一蘿蔔撞入粉䊢慢慢拌勻，再倒進大鑊
5. 蒸糕盤抹上一層油，傾入糕漿，隔水大火蒸 40 分鐘，取出蘿蔔糕洒上綠色蔥粒，凍後切件煎香供食。

Reference:

烏烏有煮意 https://youtu.be/B_0ufsgkL7o

Ricky https://youtu.be/G5vGI1V4PqU

芝士焗龍蝦

To celebrate father's day with Honey's family, I tried a new dish - 芝士焗龍蝦

材料 :
龍蝦 2 隻
細伊麵 2 個
洋蔥 1/2 個
蒜茸
清雞湯 1 罐 (500 ml)
鮮奶 200 ml
Cheddar 芝士 4 片
Parmesan 芝士碎 1/2 杯
牛油 30-40 g

Steps:
1. 用 250 ml 清雞湯 + 250 ml 水，烚熟伊麵，撈起，滴乾
2. 龍蝦斬件，輕黏上粟粉，猛火走油至7成熟 (20sec)，撈起用吸油紙拭乾
3. 炒香蒜茸及洋蔥
4. 加入牛油煮溶
5. 加入 250 ml 清雞湯 及鮮奶，順方向搞勻
6. 待湯全滾後加入芝士 (cheddar & Parmesan) ，搞至完全煮溶
7. 加入已炸的龍蝦煮三分鐘
8. 伊麵底放入金屬盆底鋪平
9. 將汁及龍蝦倒入金屬盆內(儘量令汁蓋蝦面)
10. 灑下 Parmesan 芝士粉鋪面
11. 放入焗爐用150度焗10分鐘後，再用200度 焗 5分鐘

these days...

Haven't updated the blog for half year ...
Let's summarize what happened in these days ...

Dad passed away...... Finally, he was released ......
Had a relax trip in Thai with mom, bro and sis during CNY ...... The first CNY without Dad ...
Left my wonderland and moved back TM after 6 yrs ...
Left the team I've been worked for 4 yrs ...

Keep changing ....... When can I settle down ......

Time will pass

新 的 火 燄 可 以 把 舊 的 火 燄 撲 滅 ， 大 的 苦 痛 可 以 使 小 的 苦 痛 減 輕 ， 頭 暈 目 眩 的 時 候 ， 只 要 轉 身 向 後 ； 一 樁 絕 望 的 憂 傷 ， 也 可 以 用 另 一 樁 煩 惱 把 它 驅 除 。

鹹蛋蒸豬肉餅

今日煮了瀚仔最鍾意的 - 鹹蛋蒸豬肉餅 , 來慶祝我哋拍拖 14 週年 , (夠反樸歸真 !!)

材 料 :
半 肥 瘦 柳 脢 （ 脢 頭 ） 6 兩
鹹 蛋 　 一 隻

調 味 料 :
生 抽 2 ts
糖 1 ts
酒 1 ts
麻 油 少 許
胡 椒 粉 少 許

Steps :
1. 剁 碎 豬 肉 後 加 調 味 料 醃 半 小 時少 許 鹽 和 水 ， 開 始 順 時 針 方 向 攪 拌 。
2. 醃 味 後，開 始 順 時 針 方 向 攪 拌，一 面 攪 拌 ， 一 面 逐 少 逐 少 加 水 ， 直 至 碎 豬 肉 在 碗 內 攪 拌 時 是 輕 身 的 。
3. 預 備 另 一 隻 闊 口 扁 身 碗 ， 先 搽 油 在 碗 內 ， 再 倒 入 碎 豬 肉 。
4. 隔 水 蒸 25 分 鐘 即 成 。

( Recipe and steps are also referenced 蘇 Good TV show. )

Remarks: Overall is ok, but 豬 肉 is not 鬆 enough. I guess the problem is due to the process of 剁 豬 肉 , as I used the wrong knife and wrong 針板 。( I have the plastic one only. It is not hard enough for 剁 豬 肉 ) Will buy an appropriate tools and try again...

瀚仔生日宴

看完幾集阿蘇的新節目 - 蘇GOOD!!, 好想快D實習下, 終於等到瀚仔生日, 就試煮了 "番茄煮蛋", "洋蔥豬扒"。
結果... 都 OK la... 不過尚有好多進步空間。

番茄煮蛋
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材料 :
番茄 4 個
蛋 3 隻

Steps :
Part 1 :
煮番茄 :
1. 番茄不用切開 ， 先用熱水煲兩分鐘 ， 去皮 、 去椗
2. 切爛番茄 ，下鍋，加糖，老抽，半杯水，蓋鍋煮約 5 分鐘
3. 轉猛火，加茄汁 (but 我冇加), 糖, 生抽調味，煮至濃稠
炒滑蛋 :
1. 分開蛋白和蛋黃 。 先拂蛋白 ， 三、兩下便可 ， 再拂蛋黃，拂至剛不起泡
2. 將蛋黃加入蛋白 ， 加生抽、油，再拂兩下 (half ts soy source for 3 eggs)
3. 燒紅鑊，落油，燒油至非常滾熱，落蛋，快炒，蛋不要炒得太熟，蛋漿大部分凝結便 OK。

Remarks: The taste is ok.... but seems something missed .... May be the reason is caused by not adding ketchup. As told by my mama, ketchup is a 'MUST'. It enriches the sweet and sour taste as well as the color. Let's prove it in next trial.

洋蔥豬扒
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材料 :

洋蔥 1 個
豬扒 3-4 塊 （ 每塊分 4 份 ）
蛋白 1 隻

Steps :
1 用刀背將豬扒拍鬆 。
2 順序以適量生抽 (2 ts)、 老抽 (2ts)、 糖 (1ts)、 胡椒粉 、 蛋白 1 隻 等和豬扒混和醃味 。
3 將 豬 扒放入雪櫃冷藏 15 分鐘 。
4 從雪櫃取出 ， 再加入生粉 、 麻油 、 油 、 水 (1TS)。
5 用油爆香洋蔥 ， 加入老抽及糖 ， 備用 。
6 以中大火煎熟豬扒 。
7 加入洋蔥及水後試味 ， 待豬扒收水 ， 洋蔥汁變濃稠即成 。

轉貼：艱 難 時 世 尋 快 樂 - 李怡

The worst is yet to come ......

通 貨 膨 脹 來 勢 洶 洶 ， 股 市 樓 市 下 滑 ， 全 球 經 濟 不 景 。 香 港 的 景 況 目 前 還 不 太 差 ， 但 前 景 也 會 是 生 活 日 漸 艱 難 了 。 這 時 候 ， 你 有 沒 有 考 慮 過 適 當 樽 節 開 支 ， 減 少 對 物 慾 的 要 求 呢 ？ 比 如 ， 少 坐 的 士 ， 少 吃 大 餐 … … 。 有 人 說 ， 適 當 節 制 ， 未 必 活 得 不 快 樂 ， 相 反 ， 會 發 現 生 活 中 有 未 曾 留 意 過 的 趣 味 。 甚 至 有 人 說 ， 窮 一 點 ， 會 讓 你 成 為 有 品 味 的 人 。 當 然 ， 不 是 窮 到 無 飯 開 的 程 度 。
有 位 德 國 沒 落 貴 族 名 叫 亞 歷 山 大 ． 封 ． 笙 堡 （ Alexander von Schonburg ） ， 三 十 多 歲 。 他 當 然 懂 得 什 麼 叫 品 味 時 尚 。 他 原 來 還 有 些 家 當 ， 是 德 國 一 家 知 名 報 社 的 員 工 ， 但 一 夕 之 間 被 裁 員 ， 沒 有 固 定 薪 水 了 ， 房 貸 、 車 貸 、 孩 子 學 費 、 伙 食 、 交 通 費 都 不 能 少 。 怎 麼 辦 ？ 他 卻 帶 著 沒 落 貴 族 詼 諧 的 人 生 觀 ， 覺 得 可 藉 機 學 習 「 承 受 失 去 」 的 功 夫 ， 想 想 是 不 是 可 以 放 棄 過 去 追 求 的 「 想 要 卻 不 是 必 要 」 的 東 西 。 更 重 要 的 ， 是 他 想 到 許 多 人 的 貧 窮 是 「 相 對 的 貧 窮 」 ， 也 就 是 拿 別 人 的 生 活 標 準 來 同 自 己 比 較 ， 才 會 覺 得 貧 窮 ， 倘 若 不 與 他 人 比 較 ， 改 變 了 態 度 ， 就 會 快 樂 得 多 。 因 此 ， 變 窮 ， 對 他 來 說 ， 就 從 危 機 化 為 轉 機 ， 使 他 看 到 了 什 麼 叫 做 「 金 錢 買 不 到 的 真 正 快 樂 」 。
為 此 ， 他 寫 了 本 書 ， 書 名 叫 《 窮 得 有 品 味 》 。 他 說 有 錢 人 依 賴 的 東 西 越 多 ， 就 越 不 快 樂 。 像 查 理 斯 王 子 ， 用 餐 時 一 定 要 用 自 備 的 銀 製 刀 叉 ， 這 又 如 何 可 享 受 到 輕 鬆 自 在 的 美 味 ？
又 例 如 ， 在 窄 小 住 處 招 待 朋 友 ， 能 讓 客 人 感 覺 親 切 自 在 ， 像 在 自 己 家 中 一 樣 ， 不 必 戰 戰 兢 兢 地 用 餐 ， 反 而 更 能 享 受 餐 飲 的 輕 鬆 愉 快 。
艱 難 時 世 會 帶 來 新 的 品 味 概 念 ： 無 論 擁 有 多 少 金 錢 物 質 都 無 法 使 你 富 足 ， 唯 有 觀 念 正 確 才 能 真 正 富 足 。

轉貼：靠自己，也靠男人 - 張小嫻

很多現代女性提倡女人應該靠自己，不該靠男人。靠男人有什麼不好呢？有一個男人可以依靠，是一件很幸福的事。

我贊成女人要靠自己，但是如果她想靠男人，也不是什麼罪大惡極的事。最好的生活方式，就是我喜歡靠自己的時候就靠自己，我喜歡靠男人的時候就靠男人。

我會努力工作，花自己的薪水，不用你養我。但是有一天，當我討厭我上司，當我不想再上班，我希望你會暫時照顧我。

我有自己的理想和目標，縱使多麼困難，也不用你暗中幫忙。但是如果我累了，我希望你會溫柔對我說：「你可以依靠我。」當我疲倦和迷惘的時候，我絕對需要你的忠告和扶持。

你不用照顧我的家人，他們的經濟問題是我一個人的問題。但是當我疲倦的時候，我希望你會說：「你的家人就是我的家人。」

當我知道有一個男人讓我可以隨時依靠，我會更努力地靠自己。

摘錄自《你微笑，我說謊。》

轉貼：「想得通」 未 必 「看得開 」 - 李怡

老 布 殊 的 夫 人 芭 芭 拉 在 一 次 演 講 中 說 ：
「 作 為 醫 生 、 律 師 或 企 業 領 袖 的 職 責 固 然 重 要 ， 但 你 首 先 仍 是 一 個 人 。 人 與 人 的 關 係 ─ ─ 配 偶 、 子 女 和 朋 友 ， 是 你 最 重 要 的 投 資 。 在 你 生 命 的 盡 頭 ， 你 不 會 後 悔 沒 有 通 過 某 次 考 試 、 沒 有 打 贏 某 次 官 司 ， 或 沒 有 做 成 某 宗 生 意 。 你 會 遺 憾 沒 有 花 時 間 陪 伴 丈 夫 、 孩 子 、 朋 友 或 父 母 。 」
芭 芭 拉 只 是 一 個 普 通 的 第 一 夫 人 ， 沒 有 希 拉 莉 那 麼 睿 智 ， 也 從 不 過 問 老 布 殊 總 統 任 內 的 任 何 事 情 。 她 就 像 普 通 家 庭 主 婦 一 樣 。 不 過 ， 也 許 只 有 像 她 這 樣 的 女 人 ， 丈 夫 、 兒 子 都 當 總 統 ， 體 驗 到 他 們 如 何 為 公 事 忙 碌 ， 而 很 可 能 忽 略 了 家 庭 ， 芭 芭 拉 才 會 說 出 這 樣 的 話 。 昨 天 談 到 《 心 靈 雞 湯 》 記 述 的 那 位 貨 車 司 機 ， 則 要 到 死 亡 來 臨 才 會 有 這 種 醒 悟 。 在 那 位 司 機 死 前 給 妻 子 的 信 中 說 ： 「 以 前 你 常 跟 我 開 玩 笑 ， 說 我 愛 我 的 貨 車 勝 於 愛 你 ， 因 為 我 跟 貨 車 在 一 起 的 時 間 太 多 。 … … 可 笑 的 是 ， 現 在 （ 他 駕 著 貨 車 跌 落 萬 丈 深 谷 ） 我 所 有 的 只 有 這 部 貨 車 。 這 部 支 配 我 們 生 活 這 麼 久 的 可 惡 貨 車 ， 這 塊 我 住 了 這 麼 多 年 ， 現 在 已 扭 曲 變 形 的 廢 鐵 ， 它 無 法 回 報 我 的 愛 ， 只 有 你 能 。 … … 」
為 什 麼 大 多 數 只 有 將 死 的 人 ， 才 會 懊 悔 一 生 中 太 少 時 間 陪 伴 家 人 呢 ？ 因 為 臨 近 死 亡 的 時 刻 ， 一 個 人 會 特 別 想 念 家 人 ， 特 別 希 望 見 到 自 己 的 配 偶 、 子 女 或 最 親 近 的 朋 友 。 死 前 ， 人 會 有 「 一 生 中 什 麼 是 最 重 要 投 資 」 的 醒 悟 。
其 實 ， 我 們 每 個 人 都 知 道 ， 「 人 生 自 古 誰 無 死 」 ， 但 我 們 所 處 的 是 一 個 否 定 死 亡 的 社 會 ， 實 際 上 是 否 定 人 生 必 走 之 路 的 社 會 。 死 亡 被 視 為 禁 忌 。 許 多 人 對 死 亡 都 「 想 得 通 」 ， 但 未 必 「 看 得 開 」 ； 「 提 得 起 」 並 不 表 示 「 放 得 下 」 。 事 實 上 ， 有 對 死 亡 的 自 覺 能 力 ， 才 能 建 構 完 整 的 人 生 觀 。

死亡

知 道 死 亡 ， 清 醒 地 面 對 死 亡 ， 才 會 真 正 知 道 生 存 的 意 義 ， 以 及 什 麼 事 情 才 是 活 著 的 時 候 最 需 要 做 的 事 。 (李怡)

死 亡 - I want to know more about you...