材料:
西芹 2-3 條
雞扒 1 塊
紅蘿蔔 1/4 條
蒜頭 3 粒
乾蔥 1 粒
薑 少許
腰果6-8 粒
醃料 / 調味:
蠔油:1 tablespoon
豉油:1 teaspoon
糖:1 teaspoon
水:3 tablespoon
生粉:1 teaspoon
Steps:
1 西芹略刨,斜切
2 蒜、乾蔥、薑 切蓉,紅蘿蔔切薄片
3 雞扒去皮、切條
4 蠔油、豉油、糖拌勻; 把1 teaspoon 醃雞柳
5 剩下的調味料加入水及生粉成茨汁備用
6 燒熱油,炒西芹、紅蘿蔔約一分鐘,加50Ml 水,再炒一分鐘,把西芹、紅蘿蔔盛起,水倒去
7 熱煱(可不用油),煎封雞柳至8 成熟,盛起
8 燒熱油,炒香蒜蓉、乾蔥蓉、薑蓉,加入西芹、紅蘿蔔、雞柳、腰果大火快炒,攢酒,
9 用掛茨方式下茨(不用把所有茨汁倒下)
10 最後澆一圈麻油增加香味
Reference:
星星師傅
https://m.youtube.com/watch?v=v7TDrT-DhQI